В своем журнале я уже не один раз касалась такой темы, как употребление воды. И думаю, что буду возвращаться к ней еще не раз. Ведь всем нам кажется ясным и понятным то, что воду пить надо. Но, тем не...
Для большинства из нас морепродукты остаются чем-то экзотическим, мало пригодным для ежедневного питания. Конечно, отчасти это происходит из-за стоимости данных продуктов, но не надо исключать и пищевые привычки, заложенные в нас с детства. Наше традиционное пищевое поведение предполагает обилие...
Большинство современных книг и статей о правильном питании пестрят советами  пить воду как можно больше. Рекомендуемое количество воды – восемь стаканов в день, независимо от того,  испытываете вы жажду или нет. При этом  в расчет берется лишь чистая вода,...
Рассматривая вопрос продолжительности человеческой жизни, ученые провели анализ  и выяснили районы с наибольшей продолжительностью жизни человека. Следом стал вопрос – что же стало причиной долголетия жителей той или иной местности? Горная вода – залог долголетия? Вода – матрица для развития любого...
Древнеиндийскую фразу “Вы являетесь тем, что едите”  можно смело перефразировать в “Вы являетесь тем, что пьете”. Если учесть прописную истину, что человек на 80% состоит из воды, становится очевидно, насколько качество воды влияет на наше с вами самочувствие и...

Самые популярные!

Статьи по правильному питанию