Уже давно неоспоримым является тот факт, что разница между мужчинами и женщинами не только в строении  внутренних органов. Если мужчины и женщина будут пытаться сбросить лишний вес по одной программе,  представитель сильного пола быстрее добьется успеха. Ведь, несмотря на то, что женщина и мужчина имеют равное число  жировых клеток, мужской организм от рождения способен сжигать жир  быстрее, чем женский.

Дело в том, что женские жировые клетки намного  крупнее мужских.  К тому же, слабому полу природой дан довольно высокий уровень жирообразующих ферментов. Так природа позаботилась о сохранении репродуктивной функции и вынашиваемом потомстве. Мужчинам  в этом повезло больше – у них больше жирорасщепляющих ферментов, благодаря чему жир медленно накапливается и эффективнее сжигается. Вот почему мужчины худеют быстрее женщин.

Вывод – мужчины жир медленно накапливают, а женщины медленно сжигают. Женский половой гормон (эстроген)  не только стимулирует жирообразующие ферменты, заставляя их накапливать жир, но и указывает, куда его распределить. В основном это бедра и ягодицы. Формируется тип фигуры «груша». У мужчин, в основном, под воздействием тестостерона жир откладывается в области талии («яблоко»).

В жировых клетках «яблок» содержится большое количество жирорасщепляющих ферментов, поэтому избавиться от ненавистных килограмм им значительно легче, по сравнению с «грушами».  Но не будем винить лишь гормоны в том, что милые дамы так легко набирают лишний вес. Положа руку на сердце, много ли найдется представительниц женского пола, кто бы хоть раз не сидел на диете?  А ведь низкокалорийная диета – очень хороший друг для жировых клеточек. Как только организм обнаруживает нехватку калорий, подается сигнал SOS и на помощь спешат жирообразующие ферменты. Результат диеты – увеличение жировых клеток в объеме и снижение обмена веществ.

А вот когда мужчина садится на низкокалорийную диету, его жирорасщепляющие ферменты активизируются и вес успешно снижается. Обидно, не так ли? К тому же, мужская мышечная масса больше женской на 40%. А в мышцах имеются митохондрии, превращающие калории в воду и энергию. И чем больше мышечная масса человека, тем  больше сжигается калорий и меньше откладывается жира.

К сожалению, в своей борьбе за стройную фигуру (а иначе как борьбой зачастую поведение женщины не назовешь), прекрасные дамы не учитывают особенностей своего организма. Как результат – быстрое возвращение к прежнему весу.  И  это в лучшем случае. Часто война с лишними килограммами заканчивается  захватом пленных,  добавляя пару-тройку лишних кило.