Ни для кого не секрет, что мёд без преувеличения – лекарство, дарованное людям природой. Переоценить его достоинства очень сложно. Сегодня предлагаем вам несколько рецептов применения мёда, а так же пчелиного воска, чтобы рассказать вам в чём же действительно польза...
О том, что шампанским можно назвать лишь игристое вино, произведенное в провинции Шампань, скорее всего известно каждому из читателей. Но если хотите прослыть знатоком этого напитка, надо разобраться и в других классификациях. Шампанское делят на виды в зависимости от...
“Никакого картофеля, я на диете!” - знакомая картина? “Правильно, это же сплошные калории и крахмал”,- соглашаются окружающие. А насколько эти мифы соответствуют действительности на самом деле?Миф №1: картофель - сплошной крахмал и калории.А в действительности? Основная составляющая картофеля –...
1. Сбалансированность питательных веществ.Углеводы. Старайтесь отдавать предпочтение сложным углеводам – крупы, печеный картофель, бобовые и т.д. Продукты с высоким содержанием углеводов лучше есть понемногу, примерно через равные промежутки времени, это позволит предотвратить резкое повышение глюкозы в крови.Белки. Наверное, мало кто не...
Отчего мы набираем лишние килограммы? Каждый человек с лишним весом подспудно знает, что ест слишком много. Но, чаще всего, боится даже себе в этом признаться. Плюс неправильные продукты и малоподвижный образ жизни. Как привести свою фигуру в норму, не...
С 21 августа в супермаркетах Швейцарии появились тефтели и котлеты из… червей. Точнее из личинок - новые продукты будут содержать не менее 31%  личинок мучного хрущака Tenebrio molitor.Швейцария стала первой в Европе страной, разрешившей продажу продуктов, в состав которой...
Польза белков для сердечно-сосудистой системы сопоставима с занятиями физкультурой и отказом от курения.На фоне привычной уже информации о вреде холестерина и животных жиров, эта новость слегка шокирует. У большинства из нас уже четко сформировалась причинно-следственная связь: мясо, яйца →...
Услышав словосочетание «эликсир молодости», мы представляем склянку с волшебным снадобьем. И большинству невдомек, что в качестве такого препарата может выступать правильно подобранная еда. Что же должен включать в себя омолаживающий рацион?БрокколиСодержащиеся в этом овоще вещества способны предотвращать кислородное голодание...

Самые популярные!

Статьи по правильному питанию