Правильное питание

Продукты для долголетия

Услышав словосочетание «эликсир молодости», мы представляем склянку с волшебным снадобьем. И большинству невдомек, что в качестве такого препарата может выступать правильно подобранная еда. Что...

О похудении

10 советов, как похудеть навсегда

Как похудеть навсегда: 10 правил

Вы снова "сели на диету"? Следить за потерей кг на весах - дело очень приятное. Но если относиться к данному этапу своей жизни как...
Вино разбавленное водой

Вино разбавленное водой

В нашей национальной культуре употребления вина  не прижилась традиция пить его, разбавляя  водой. Хотя в некоторых странах это довольно популярно. Например, в Аргентине не...
Польза чеснока. В чем его преимущества. Лечение чесноком.

Польза чеснока

На дворе какая-никакая, а зима. То есть помимо Нового года и Рождества ждем очередную эпидемию гриппа да и просто простуд. Не знаю, какие ассоциации...
Тарелка здоровой пищи

Тарелка здоровой пищи

Наглядный образец здорового питания представлен министерством сельского хозяйства США. Что входит в само понятие "Тарелка здоровой пищи"? Это символическое изображение блюда, разделенного на четыре...
Медовуха и другие напитки с медом

Медовуха и другие напитки с медом

Разбудите меня через 100 лет и спросите, что сейчас творится в России, и я вам отвечу сразу — пьют и воруют.Салтыков-ЩедринЛегенды о русском пьянстве...
Трансжиры. Фото гамбургера с картошкой фри

Трансжиры. Что это такое, чем они вредны.

«Вы являетесь тем, что едите» - фраза из древнеиндийского текста. Естественно, высказывание не стоит понимать буквально. Смысл в том, что если человек засоряет свой...
Влияет ли время приема пищи на фигуру

Влияет ли время приема пищи на фигуру

Правильное питание большинству из нас кажется чем-то обременительным, что не всем дано выдержать. Сразу возникают неприятные ассоциации: безвкусная пища и голодные вечера. Для сохранения...