Правильное питание

Путь к вашему правильному питанию находится в подсознании. Фото фруктового салата в тарелке на завтрак

Путь к вашему правильному питанию находится в подсознании

Неплохая новость для тех, чьи вкусовые рецепторы не соглашаются, что шпинат и капуста штука не только полезная, но и вкусная. И если очередная попытка...

О похудении

10 советов, как похудеть навсегда

Как похудеть навсегда: 10 правил

Вы снова "сели на диету"? Следить за потерей кг на весах - дело очень приятное. Но если относиться к данному этапу своей жизни как...
Вино разбавленное водой

Вино разбавленное водой

В нашей национальной культуре употребления вина  не прижилась традиция пить его, разбавляя  водой. Хотя в некоторых странах это довольно популярно. Например, в Аргентине не...
Польза чеснока. В чем его преимущества. Лечение чесноком.

Польза чеснока

На дворе какая-никакая, а зима. То есть помимо Нового года и Рождества ждем очередную эпидемию гриппа да и просто простуд. Не знаю, какие ассоциации...
Тарелка здоровой пищи

Тарелка здоровой пищи

Наглядный образец здорового питания представлен министерством сельского хозяйства США. Что входит в само понятие "Тарелка здоровой пищи"? Это символическое изображение блюда, разделенного на четыре...
Переход на здоровое питание

Переход на здоровое питание

Пищевые пристрастия каждого из нас настолько индивидуальны, что о них, как говорится, лучше не спорить. Мы даже сами не осознаем, что любимые блюда выбраны...
Экзотическая еда - где едят и как готовят. Польза и вкус.

Экзотическая еда

С 21 августа в супермаркетах Швейцарии появились тефтели и котлеты из… червей. Точнее из личинок - новые продукты будут содержать не менее 31%  личинок...
Как правильно готовить рыбу. Фото жареной рыбы на решетке

Правило 10-ти минут: как правильно готовить рыбу

На первый взгляд рыбу при жарке испортить сложно. Однако вы уверены, что научились правильно готовить рыбу? Довольно часто мы ее готовим достаточно долго и...