Правильное питание

Влияет ли время приема пищи на фигуру

Влияет ли время приема пищи на фигуру

Правильное питание большинству из нас кажется чем-то обременительным, что не всем дано выдержать. Сразу возникают неприятные ассоциации: безвкусная пища и голодные вечера. Для сохранения...

О похудении

10 советов, как похудеть навсегда

Как похудеть навсегда: 10 правил

Вы снова "сели на диету"? Следить за потерей кг на весах - дело очень приятное. Но если относиться к данному этапу своей жизни как...
Вино разбавленное водой

Вино разбавленное водой

В нашей национальной культуре употребления вина  не прижилась традиция пить его, разбавляя  водой. Хотя в некоторых странах это довольно популярно. Например, в Аргентине не...
Польза чеснока. В чем его преимущества. Лечение чесноком.

Польза чеснока

На дворе какая-никакая, а зима. То есть помимо Нового года и Рождества ждем очередную эпидемию гриппа да и просто простуд. Не знаю, какие ассоциации...
Почему мужчины набирают вес после свадьбы

Почему мужчины набирают вес после свадьбы

Большинство книг и статей о похудении ориентировано почему-то на женщин. Словно мужчин проблемы с лишним весом благополучно миновали. Другое дело, что пара-тройка, а иногда...
Влияет ли время приема пищи на фигуру

Влияет ли время приема пищи на фигуру

Правильное питание большинству из нас кажется чем-то обременительным, что не всем дано выдержать. Сразу возникают неприятные ассоциации: безвкусная пища и голодные вечера. Для сохранения...
Готовим колу дома

Готовим колу дома

Даже приверженцы здорового питания нет-нет, да и побалуют себя охлажденной  Coca-Cola. Попробуем предложить вам рецепт аналога этого напитка, но уже с натуральными ингредиентами. Не...
Советы как хранить бананы

Как хранить бананы

Бананы давно стали для нас привычным и популярным фруктом, в основном благодаря низкой цене и вкусовым качествам. К тому же, бананы показаны к употреблению...